06. Juni 2020
Wir alle tragen Masken – jeden Tag. Nicht nur äußere Masken zum Schutz unserer Gesundheit, sondern auch innere. Das kann uns zwar vor emotionalen Verletzungen schützen, es erschwert jedoch echten Kontakt. Diese inneren Masken von Zeit zu Zeit abzulegen ist zwar ein Wagnis, kann uns jedoch befreien. Und wie eine Perle in einer sich öffnenden Muschel, bringt das zumeist etwas sehr Wertvolles in uns zum Vorschein.
31. Mai 2020
Der Film "Blueprints for Zen-Practice – Einzigartige Dialoge mit europäischen Zen-Meistern über die Praxis des Zen" ist jetzt kostenlos auf YouTube zu sehen.
28. April 2020
Das Haiku ist ein traditionelles japanisches Kurzgedicht und weltweit beliebt. Ein Haiku hat üblicherweise keinen Titel. Es beinhaltet thematisch häufig eine Hinwendung zur Natur und deren achtsame Wahrnehmung über die Sinne. Erlebnisse, Erfahrungen oder Beobachtungen werden im Haiku festgehalten und literarisch wiedergegeben.
28. April 2020
Das Haiku ist ein traditionelles japanisches Kurzgedicht und weltweit beliebt. Ein Haiku hat üblicherweise keinen Titel. Es beinhaltet thematisch häufig eine Hinwendung zur Natur und deren achtsame Wahrnehmung über die Sinne. Erlebnisse, Erfahrungen oder Beobachtungen werden im Haiku festgehalten und literarisch wiedergegeben.
07. April 2020
Was wäre, wenn wir jeden Tag kleine bunte Steine aus Gedanken und Gefühlen Stein für Stein aneinanderreihen würden? Unser gesamtes Leben läge als einzigartiges Mosaik vor uns. Und wie ein*e Künstler*in würden wir von Zeit zu Zeit einige Schritte von unserem Werk zurücktreten. So könnten wir nicht nur das gesamte Bild unseres Lebens betrachten, sondern durchaus mehr finden, als wir gesucht haben.
24. März 2020
Wenn wegbricht, was bislang Struktur und ein Gefühl von Sicherheit versprach, tritt vor allem eine Frage ans Licht: Worin finden wir in schweren Zeiten wirklich Halt?
21. Januar 2020
"Winter of Forests": Vom 12. bis zum 25. Januar 2020 zeigt ARTE den Mythos Wald in verschiedenen Filmen und Dokumentationen.
10. Dezember 2019
Warum Achtsamkeit keine Probleme löst und warum es sich dennoch lohnt, achtsam zu sein – das erfährst Du in diesem Text.
18. November 2019
Gedanken zu einem wunderschönen Gedicht des irakisch-kurdischen Dichters Sherko Bekas über Freiheit und Liebe.
24. September 2019
Waldbaden ist eine der neuesten Entwicklungen im Gesundheits- und Entspannungsbereich und momentan fast schon zum Hype geworden. Aber ist Waldbaden wirklich mehr als ein ganz normaler Waldspaziergang oder am Ende doch nur "alter Wein in neuen Schläuchen"? Was ist wirklich dran am "Waldbade-Trend"?

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